Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek

Name: Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek
Brand: Saxum Kiadó
SKU: 9789632482439
Price: 1800 HUF
Availability: InStock

Ügyfélszolgálatunk:

Hétfőtől péntekig (munkanapokon):
10:00-18:00 óra között hívható

Rendelhető 6 db

Borító ár: 2 500 Ft

Online ár: 1 800 Ft

Megtakarítás 700 Ft

Szerző :

Miriam Wessels

Kiadó:

Saxum Kiadó

Oldalszám:

128

Kiadás éve:

2015

Állapot:

új könyv

Várható szállítási idő:

2024.11.29

vagy

Visszahívást/segítséget kérek

Vásárolja meg most kedvező áron Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek termékünket és válogasson további több tízezer könyvünk közül és máris élvezheti a olvasás élményét! Magyarországi készletről szállítjuk könyveinket, ráadásul akár 1 napon belül átadjuk a futárszolgálatnak és 2-3 munkanapon belül meg is érkezhet rendelése!

Részletek

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.

Adatok

Gyártói Cikkszám:

9789632482439

Címkék:

Saxum-Sziget válogatás

Tömeg:

312 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok!

Rólunk írták vásárlóink